Classi Judo

Il Judo è un’ arte marziale ed uno sport da combattimento fondato da Jigoro Kano in Giappone nel 1882 ed è divenuto ufficialmente disciplina olimpica solo nel 1964 a Tokyo.

Oltre ad essere uno sport olimpico, il Judo ha anche un altro lato che spesso non viene descritto, ma che ne rappresenta la sua vera essenza. Parliamo delle vere origini, parliamo dei suoi principi, che è giusto specificare per capire a pieno la bellezza e il nobile scopo che il Judo porta con sé.

Il Judo fonda la sua filosofia su questi 2 principi:

– Il primo è Jita-Kyoei, ovvero: “tutti insieme per crescere e progredire”.
Non solo in palestra, ma anche nella vita quotidiana, il significato sociale di questo principio è: in ogni momento del vivere comune la collaborazione porta a progredire più facilmente.

– Il secondo è Seiryoku Zen’yo che definisce il Judo come: “il miglior impiego dell’energia”. Studiando attentamente la dinamica di un movimento e allenandosi adeguatamente per eseguirlo si giunge a sfruttare al meglio le proprie capacità, e ottenere come risultato: minor impiego della forza e maggior efficacia. Questo è il principio essenziale nella pratica del Judo. Le tecniche devono essere effettuate nel momento giusto, sfruttando la forza dell’ avversario, usando l’opportunità offerta per ottenere un grande risultato con il minimo sforzo.

Due principi che permettono di capire che il Judo è molto più di uno sport.
Il nostro principale scopo è educare bambini e ragazzi per il futuro che li aspetta secondo i principi che fondano il Judo, così da formare veri uomini e vere donne.

Infine per quanto riguarda i benefici fisici è una delle arti marziali più complete che ci sia, poiché, esercitando tutti i muscoli senza eccezioni, permette al praticante di raggiungere uno sviluppo armonico e simmetrico nella formazione muscolare ed ossea, favorendo un corretto sviluppo di tutti gli organi e sistemi del corpo, ad esempio quello cardiovascolare, respiratorio, nervoso e immunitario.